Résister à la pression

Le site American Scientific propose un article How to Avoid Choking under Pressure.
Cet article montre que sous pression il ne faut pas se concentrer outre mesure car sinon le cerveau se bloque et les performances se dégradent sensiblement. Ainsi ils indiquent qu'il faut se concentrer sur un mot mais guère plus pendant l'action et laisser son cervelet agir sans être bloqué ou gêné par le cortex cérébral.
Qui ne se rappelle pas de son moniteur de ski qui vous fournit tellement d'instructions sur votre bâton, vos épaules, le parallélisme de vos skis, l'état de la piste,... qu'au moment de tourner vous chutez, le cerveau complètement embrouillé par tout ça.
Bonne lecture :o)

PS : n'oubliez pas que ce soir je présente, dans le cadre des réunion du CARA, le modèle de Dreyfus. Pour plus d'informations c'est ici.